İster kendiniz, ister çocuklarınız, ister tanıdığınız ve bir çalışma görevine dahil olan herkes için olsun, bu ipuçları sizin için yararlı olacaktır.
1. - Eğitim için iyi bir alan seçin.
Tercihen doğal olan sakin, sessiz ve iyi aydınlatılmış bir yer stüdyoda ilgiye yardımcı olacaktır.
2.- Çeşitli çalışma tekniklerini kullanır.
Performans iyileştirme teknikleri vardır. Altını çizin, anahatlarını çizin ve özetleyin. İlk okuma, temel fikri ve yapıyı kavramanıza yardımcı oldu. O zaman alt çizgilerin yardımıyla okumakla ilgilidir. Son olarak, ne okuduğunuzu özetleyin ve kavramları içselleştirmek için bölümlere ayrılmış diyagramlar oluşturun.
3.- Kapsamlı mutabakatı ve anımsatıcı kuralları kullanın.
Ezberleme sürecinin çok karmaşık olmaması için kısa ve hatırlaması kolay ifadeler kullanın. En fazla özetlenen ifadeler ve sizi birbirine götüren ilişkilendirmeler kullanın.
4.- Stres ve olumsuz düşüncelerden kaçının.
Askıya alma bir insanlık trajedisi değildir, her zaman onaylama seçeneği olacaktır. Olumsuz düşüncelere odaklanırsanız, gerçek işe odaklanmak daha fazla zaman alır: öğrenme ve çalışma eyleminin tadını çıkarma.
5.- Uyku alışkanlıklarında değişiklik yapmadan iyi dinlenin.
İdeal olan, uyku alışkanlıklarında değişiklik yapmadan günde 7 ila 8 saat uyumaktır. Dinlenme her 50 dakikada bir tam konsantrasyonda gereklidir. Sınavdan bir gün önce bile olsa, gece çalışmaktan kaçınmak gerekir, çünkü ertesi gün yapmayacaklardır.
6.- Kahve, kafeinli alkolsüz içecekler ve diğer uyarıcılar kullanmayın.
Herhangi bir zamanda daha net olmasına yardımcı olsa da, uzun vadede daha yorucudur. Ek olarak, sinirleri değiştirir. Hayattaki her şey gibi, çok fazla zararlıdır.
7.- Sınavdan hemen önce not almaktan kaçının.
Çok önemli olmadıkça, sınavdan hemen önce notlara bakarak sinirlenmekten kaçının. Şüpheler artar ve sonuçta verimsizdir. Edinilen bilgi zaten kafanızda ve doğal olarak akacaktır.
8.- Bağlantıyı kesmeyi ve rahatlamayı öğrenin.
Dinlenme araları ve bağlantı kesilmesi kesinlikle gereklidir. Zihni verilerle doyurmak çıkarlarımız için olumsuzdur. Bu nedenle, dinlenme alanınızı aramayı, boş zamanınızı ve ayırt etmenizi ayırmayı ve bulmayı öğrenin. Bu konuda faydalı teknikler vardır.
9.- Sınava girerken bir saatten daha az bir saat.
En iyi bilinen sorularla başlamak ve en zor cevapları sonuna kadar bırakmak en iyisidir. Bu şekilde güvenlik kazanacaksınız ve en çok bildiğiniz soruları cevaplamak için zamanınız olmayacak.
10.- Cevapları diğer sınıf arkadaşlarının cevaplarıyla karşılaştırmayın.
Sınav bittikten sonra, sonuçları değiştirmeyeceği için sonuçları, ekstra uygulamayı karşılaştırmak yaygındır. Bu, öğrenciyi sinirlendirir ve cevaplar uyuşmazsa onları üzer. Onu kurtar!
