Bir şeye bağımlı olan kim özgür değil. Bir kişi gerginliğini veya iç boşluğunu azaltan birçok şeye güvenebilir. Uyuşturucu, ilaç, alkol, nikotin gibi maddeler olabilir, ancak aşırı yeme, kumar, çok fazla televizyon vb.Gibi bağımlılık veya bağımlılık davranışı da olabilir.
Bağımlılığın birçok yüzü vardır, sadece bir özü vardır, bu nedenle bir bağımlılık nesnesi diğeriyle değiş tokuş edildiğinde kişinin hayatı neredeyse hiçbir şeyi değiştirmez. Altta yatan sorun çözülmezse özgürlük eksikliği devam eder.
Bir bağımlılıktan muzdarip olanlar, aldıkları maddenin türüne (örneğin, alkol, uyuşturucu) ve onu tükettikleri zamana ve fiziksel yapılarına bağlı olarak fiziksel olarak hastalanabilirler.
Psikolojik bağımlılık, her şeyden önce, bağımlılığının neden olduğu sorunlardan muzdarip olan ve bu zorlukları diğerleri arasında ve kendisinden önce mümkün olduğunca gizlemeye çalışan kişi için çok önemli hale gelmesi gerçeğinde gösterilmektedir. Acılarının baskısı zevkten daha güçlü hale geldiğinde, kişi bağımlılığını aşma arzusunu geliştirir.
Ama bir kişi neden bir şeye bağımlı hale gelir? Temel problemi nedir? Bir kişiyi en çok motive eden şeyin anlam dolu bir yaşam sürme arzusu olduğu varsayımından yola çıkarak, derin arzuyu yeterince yerine getirmeme gerçeği normalde bağımlılığa yol açan başlangıç noktasıdır.
Bağımlılık veya bağımlılıktan muzdarip olanlar kendilerine veya yaşamlarına güvenmiyorlar, kendi özgürlüklerini, kendi varlıklarına olan sevgilerini, güçlerini ve anlamlı bir yaşam sürme dürtülerinin derinliğini bilmiyorlar. Kendisine ya da yaşama güvenmediği için giderek kendi kişiliğine kapandı ve bağımlılığına sığındı. İç gerilimleri ona hâkimdir ve kendini boş hisseder, bu yüzden en azından bu boşluğu doldurmuş gibi görünen bir şey için kendi dışına bakar.
Bağımlılıktan kurtulmak kolay değildir, ancak mümkündür. Genellikle yardıma ihtiyaç olduğunu kabul etmek ve yardım istemek, bağımlılıktan kurtulmanın ilk adımıdır.
Özgürlüğe giden ve sonuna ulaşan yolu kim yürüyebiliyorsa, yeniden doğmuş gibi hissedecek, kendini tanıyacak, kendine güvenecek, mutlu hissedecek. Zor zamanlarda iyi tepki verme cesaretini de hissedeceksiniz. Sadece bir şey isteyeceksiniz: yaşa, yaşamaya devam et.
