Aylardır kriz hakkında bir şeyler duyuyoruz ve dışarıda olanları bize ayrı ayrı olanların bir yansıması olarak almak iyi bir fırsat: krizleri (dışsal ya da içsel) tehditler yerine fırsatlar olarak alabileceğimizde, daha büyük olasılıklara sahip olacağız. büyümek.
Görünüşte zorlaşan dış uyaranları daha iyi hale getirmenin zorlukları olarak görmeyi öğrenmek için bazı fikirler:
- Tutumu değiştir
İyi bir yol, aynı gerçeği kendilerinin zıt ya da farklı bir şekilde alan farklı insanları gözlemlemektir (tek olan ne gerçek ne de bu nedenle değiştirmek mümkündür). s.o.s.
Farklı bir vizyon bulunmadığında yardım isteyebilecek cesaret ve tevazu sahibi olmak. Krizleri farklı bir şekilde görmeye cesaret edinceye kadar, ulaşacakları sonuçlar her zaman aynı olacak, farklı gözlerle görmek için tesisi sağlayacak olanlardan yardım istemek gerekiyor. Uygulama, uygulama ve uygulama
Krizlerle (hem iç hem de dış) büyümek için zamanla sürdürülen yeni tutumlar uygulamalıyız. Başlamak için iyi bir yol, bu fikirleri en az altı ay boyunca uygulamaktır. Örnek bul
Çevremizde her zaman ulaşmayı çok zor bulduğumuz adımı atmaya cesaret eden insanlar vardır. Bize ilham verebilirler, sadece etrafa bakma meselesi. Kendine gül
Her zaman şikayet eden ve rahatsız olan egoyu bir kenara bırakmaya ve kendi garipliklerinde gülmeye başlamaya teşvik edilmelidir. Dışarıdan sihirli formüller beklemeyin
Aşağıdaki yansımayı yapmak gerekir: "Buraya kadar gelmek benim sorumluluğumun parçası nedir?" Eğer eylemlerim için sorumluluk almazsam kişisel krizimden asla kurtulamam çünkü sadece ilgilendiğimiz şeyi değiştirebiliriz. Ödüllendirici bağlamları arayın
Bir kriz alanından çıkmak için dış bağlamla başlamak gerekir. Bir bağlamı karakterize eden nedir? Fiziksel çevre, sohbetler, doğa ile temas, diğer şeylerin yanı sıra. İçinde yaşadığım bağlamlar sevdiğim bağlamlar değilse, yenilerini yaratmayı ne bekliyorum? Sensations ile iletişime geç
Hem spor hem de sanatsal faaliyetler bizi duyumlar dünyasına bağlar. Ve duyulardayken, kafada olmayı bırakıyoruz (bizi krizde tutan şey budur). Şimdi harekete geçin
Bu, bugün bir büyüme yoluna başlayacağım belirli eylemlerle karar vermeyi ima ediyor. Goethe'nin dediği gibi: “Yapabileceğiniz veya hayal edebileceğiniz her şeyi yapın, başlatın. Audacity'nin dehası, gücü ve büyüsü var. Şimdi başlayın ». Bu makaleyi okuyun ve kırın!
Bu fikirleri okuduktan sonra kesilir ve buzdolabına yapıştırılırsa, en önemli şey eksik: yapma zevki. Tüm bunlar akılda tutmak ve sonra dans etmeye çıkmak gibi: dansın tadını çıkarmak için adımları saymak değil, eğlenmek önemli.
