Logo tr.artbmxmagazine.com

Kesin olmadan yaşamayı öğrenmek ve kararsızlıkları yönetmek için 3 ipucu

Anonim

Çevremdeki konuşmalarda, medyadaki güncel tartışmalarda, siyasi liderlerimizin konuşmalarında… açık bir pozisyona sahip olmak moda. Belirsizliği çok fazla cezalandıran bu toplumla karşı karşıya olduğumda, e) 'yi seçenleri savunmak için ayağa kalkıyorum: "Bilmiyorsun, cevap veriyorsun."

Psikoloji alanında "kararsızlık, karşıt duyguların bir arada var olduğu bir zihin halidir." Entelektüel alana aktarıldığında, “eşzamanlı olarak bir teklif ve bunun tersi lehine kendinizi telaffuz ettiğiniz bir durum” anlamına gelir.

Bu "kararsız" durum muhtemelen size bir çelişki gibi geliyor ve eminim ki çelişki terimini olumlu bir şeyle ilişkilendirmiyorsunuz. Eğer bir şeyde çelişkili iseniz veya açık bir pozisyonunuz yoksa, rahatsızlık yaratabilir, belki de tutarsız olmakla ilişkilendirebilirsiniz… bir şekilde çelişkinde yaşamak sizi dengesizleştiriyor gibi görünüyor, değil mi? Aglütine etmeye çalışırsanız, bundan biraz ve diğerinden biraz alırsanız, satmazsınız, zayıf hissedersiniz. Ve orada rahat hissetmiyoruz, kesinlikleri tutmamız gerekiyor.

Bu argüman özellikle çok implante ettiğimiz, dünyada kök salma yolumuzla ilgili olan ve bizi insan olarak yapılandıran inançları, yargıları ve düşünceleri etkilediğinde vurgulanmaktadır (Leon'un bilişsel uyumsuzluğunun çok ilginç bir teorisi budur Festinger).

Her zaman kesin olarak barınak bulmaya çalışan insan durumuna karşı çıkmayı düşünmüyorum (dinler bunun maksimum ifadesidir), ancak ona eriştiğimiz yolu ve "format" ı sorgulayacağım. bu olmalı. Bunun için geçen gün okuduğum bir cümleye yaslanacağım (onu okuduğum için yazara özür dilerim, çünkü nerede okuduğumu hatırlamıyorum): şüphelerimizin sonucunun bizi başka biri yaptığını bilmeliyiz bizim kesinliklerimiz olduğuna inanmakta özgürüz

Bu nedenle, sadece şüphe etmeyi öğrenerek, insanlar çelişkili olarak gelişmek için daha özgür hissedebiliriz. Bu, şüphesiz, bizi kesinliğe çok yaklaştırır, ancak demir pozisyonlarımızın bize verdiği kesinliğe değil, tam tersini nasıl yöneteceğini bilmekten türetilmiş olana değil: belirsizlik. Bunun için konumlandırmamızı sonlandıracak her türlü yaklaşımı entegre etmek için mümkün olduğunca geçirgen ve sünek olmamız gerekecek mi? Mümkün olduğunca sağlam olun….. tekrar sorgulayana kadar.

Bu yaklaşım, her şeyin (teknoloji, bilgi, bilgi, vb.) Bizim üzerimizde çalışan bir hızda geliştiği Nesnelerin İnterneti çağında özellikle önemlidir ve sadece kendinizi belirsizliğe nasıl daldıracağınızı ve onunla nasıl yaşayacağınızı biliyorsanız hayatta kalabilirsiniz.

Bu yeni yolculukta kendimizi kesinlikten yoksun bırakmayı ve belirsizlikle arkadaş olmayı öğrenmeliyiz çünkü belirsizlik nihai bir konuma doğru müttefikimiz olabilir ya da yolculuğun sonu olabilir. Bruce Lee, başka bir deyişle, jeet kune do'yu destekleyen 6 prensipten birini (onun tarafından oluşturulan savaş yöntemi) anlatıyor, burada uyarlanabilirliğin neden istenen özellik olduğunu tanımlamak için bir benzetme olarak kullanıyor dövüş sanatları ve bunu bir yaşam felsefesi olarak savunur. Su bölünebilir, çarpışabilir, aşınabilir, akabilir…

Bunun söylemesi kolay ama yürütmesi o kadar kolay değil, çünkü sonunda, bu toplum bizi ikili bir şekilde yaşamaya alıştırdı: Seviyorum-Sevmiyorum, evet-hayır, tamam- katılmıyorum, sol-sağ, Filistin-İsrail vb.). Bunu nasıl yapabiliriz? Sürekli sorgulamada özgür ve güvende hissetmeyi nasıl öğrenebiliriz?

Sana belki de sana hizmet edebilecek 3 hap atıyorum:

  • Bir yandan, savunmasızlığımızla ve dolayısıyla alçakgönüllülüğümüzle mümkün olduğunca bağlantı kurmalıyız (bakınız "alçakgönüllülük: gelecek kuşaklara karşı mirasınız"). Sadece buradan kendinizi kesinlerden ayırmak için aşırı bir güçte olacaksınız. Oradan "Sanırım…" a doğru acele etmeyi bırakacaksınız ve sizinkinden farklı görüşler hakkında merak etmeye açık ve doğal bir şekilde eğilip "neden" den geçmeyi öğreneceksiniz. Rahat bir topaklanma ve zıtlık hissedeceksiniz ve başlangıçta veya yolculuk boyunca herhangi bir konuma yapışmanız gerekmeyecek. Daha önce söylediğim gibi tanım eksikliği, sizi korkutmayacak ve üzerinde büyüyecek, kendinizi başkalarının sahip olduğu kesinliklerin gereksinimlerinden ayıracaksınız.Mahkum olmamaya çekinmeyin ve "aciliyetlerinizi" desteklemeyin, oradan farklı bir şekilde hareket etmeye başlamanızı öneririm. Eylemimiz varlığımızı şekillendirir. Kendinizi en başından konumlandırmamaya çalışın, meraklı olun, özellikle de karşıtınızı düşünenlerin nüanslarını dinleyin,… gibi diğer kayıtlara cesaret edin. Bugün "başarılı" olarak görülen ortak ve sosyal olarak kabul edilen davranış biçimi olmasa da, d seçeneğini tercih edenler için büyük bir boşluk olduğunu göreceksiniz: "bilmiyorum, evet cevap"özellikle karşıtınızı düşünenlerin nüanslarını duyun,… gibi diğer kayıtlara cesaret edin. "Açık değilim",… "Her iki pozisyonu da anlıyorum" ". Bugün "başarılı" olarak görülen ortak ve sosyal olarak kabul edilen davranış biçimi olmasa da, d seçeneğini tercih edenler için büyük bir boşluk olduğunu göreceksiniz: "bilmiyorum, evet cevap"özellikle karşıtınızı düşünenlerin nüanslarını duyun,… gibi diğer kayıtlara cesaret edin. "Açık değilim",… "Her iki pozisyonu da anlıyorum" ". Bugün "başarılı" olarak görülen ortak ve sosyal olarak kabul edilen davranış biçimi olmasa da, d seçeneğini tercih edenler için büyük bir boşluk olduğunu göreceksiniz: "bilmiyorum, evet cevap"

Umarım bu yansıma, hayatınızı boyamak istediğiniz renk paletine başka bir renk katmanıza yardımcı olmuştur. Yoksa siyah beyaz boyamaya devam etmek istiyor musunuz?

Kesin olmadan yaşamayı öğrenmek ve kararsızlıkları yönetmek için 3 ipucu