Mutluluk, belki kendi sabotajın yüzünden gelmez?
İnsan, akıl kullanımı olduğu için mutluluk arar. Ancak mutluluk öylesine kısa ömürlü bir kavram ki, her insanın anlamı için farklı bir konsepti vardır. Buna ek olarak, korkularımız ve suçluluk duygumuz kendini sabote etmeyi devreye sokar, bu da rüya görevini daha da zorlaştırarak iç uyumu önler.
Bugün, mutluluğa nasıl ulaşacağımız, onu başarmamızı engelleyen bilinçsiz kendini sabote etmekten kaçındığımız ve mutluluğun benim için ne olduğu ve ona ulaşmanın en iyi yolu hakkında net olduğumuz hakkında konuşuyoruz.
Kendini sabote etmekten kaçının
Kendini sabote etmekten kaçınmak için 3 ipucu içeren bir makale yazdım, burada hedefleriniz hakkında çok açık olmanızı, hedefinizle bağlantı kurmanızı ve ertelemeyi bırakmanızı tavsiye ettim. Garip bir futbolcu olmadığınızdan emin olun çünkü bazen kendini sabote edersiniz, tüm insanlar hayatımızda birçok kez oradan geçer.
Ama kendini sabote etmek önlenebilir, bu açık olmanı istediğim olumlu mesaj. Her şey gibi, göründüğünde uyanık olmak için eğitebilir ve zihnimizden uzaklaştırmak için gerekli önlemleri alabilirsiniz. Doğal olarak, içselleştirmeden önce bir süre eğitim gerektirir ve otomatik olarak ortaya çıkar.
Mutluluk nasıl elde edilir
Mutluluk, kişinin istenen bir hedefe ulaştığına inandığı zaman meydana gelen duygusal bir durumdur. Böyle bir devlet, yeni hedefleri fethetmeye teşvik ederken, iç huzuru, çevreye olumlu bir yaklaşımı teşvik eder. Birçok insana yardımcı olan içsel bir memnuniyet ve sevinç koşulu olarak tanımlanır.
Başarı korkusu, başarısızlık korkusu, diğer korkular veya tembellik arzu edilen hedefimize ulaşmak için gerekli adımları atmamızı engellediğinde, bizi mutluluktan uzaklaştıran memnuniyetsizlik oluşur. Sorun şu ki, bu memnuniyetsizliği bizi durduran şeyle doğrudan ilişkilendirmiyoruz ve bu nedenle istenen mutluluğu elde etmek için kendimizi hemen düzeltmiyoruz.
Mutluluğa doğru ilerleyin
Doğu felsefesinde mutluluk, genellikle Batı'da tanımlandığı gibi, geçici bir ruh hali olarak değil, zaman içinde süren bir refah hissi olarak kendini gösteren bir iç uyum durumunun kaliteli bir ürünü olarak düşünülür..
Genellikle duygusal ve geçici bir doğanın sevinci ile karıştırılan mutluluk zamanla devam eder ve tıpkı uzun, güçlü veya zeki olduğu için bir kalite olarak tanımlanır. Sevinç bir memnuniyet hali olarak düşünülürken, mutluluk içsel bir uyum hali olarak kabul edilir.
Batı mutluluk anlayışına göre, bizi mutluluğa yaklaştıran adımları atmamızı engelleyen kendini sabote etmekten kaçınmak oraya ulaşmanın yoludur. Doğu mutluluk anlayışına göre iç uyum yoludur. Ben daha çok ve hepsi geçerli olmasına rağmen, ben şahsen Doğu anlayışına daha fazla yaslanıyorum. Mutluluğa giden kendi yolunuzu bulun ve ona ulaşmak için gerekli adımları atın.
"Mutluluk kişinin düşündüğü, söylediği ve yaptıklarının uyum içinde olmasıyla sağlanır" Gandhi.
