Logo tr.artbmxmagazine.com

Farklı bir şeye başlama korkusunun üstesinden gelmek

Anonim

Okuyucularımın bana sorduğu sorulardan biri, farklı bir şeye başlamak istediğinizde korkunun üstesinden nasıl geleceğinizdir. Bu durumda, şimdiye kadar yaptığınızdan tamamen farklı yeni bir şeye başlamak için çok heyecanlısınız, ancak korku sizi felç ediyor. İşini bir koç olarak başlatmak için 11 yıl kariyerden ayrıldığım için tam olarak nasıl hissettiğini biliyorum, bu da iki farklı anlama geliyordu: bilim adamından koça ve çalışandan girişimciye. İki radikal değişiklik.

Her zaman söylediğim gibi, tam olarak neden korktuğunuzu tanımlamak önemlidir. Muhtemelen şeylerin bir karışımıdır: başarısız olmak, ölçmek değil, tövbe etmek, başkalarının eleştirilerine karşı. Ama korkuya odaklanırsan asla oradan çıkamazsın. Zaten birkaç kez önemli şeyin korkunun üstesinden gelmek değil, buna rağmen devam etmek olduğunu yorumladım, çünkü korku her zaman orada olacak. Siz gittikçe adını değiştirecek, ama her zaman sizin için orada olacak, bu yüzden sizi felç etmesine, sinirlerinizi yutmasına ve devam etmesine izin vermemek önemlidir.

Muazzam bir pişmanlık korkusu ile başladım, çünkü bilim saf ve zor bir meslekti ve tutkulu olduğunuz bir şeyi bırakmak hiç sevmediğiniz bir şeyi bırakmaktan daha korkutucu. Herhangi bir teselli olması durumunda, bir kez pişman olmadım. Öte yandan, insanların düşündükleri beni hiç bu kadar çok etkilemedi (en azından şimdiye kadar) ama kendimi belirli insanlardan biraz uzak tutmaya ya da konuya dokunmamaya karar verdim çünkü aldığım olumsuzluk beni çok etkiledi.

Bunu başarısızlık korkusu ve yeni bir şeye başladığınızda tamamen normal olan sahtekârlık sendromunun yeniden canlanması izledi. Elbette normal olmak, kötü zamanınız olmadığı anlamına gelmez! Öyleyse bu aşamanın üstesinden gelmek için (bence kariyer değişikliğinin en kötülerinden biri) ya da en azından mümkün olan en iyi şekilde almak için ne yapabilirsiniz (kendinize çocuk vermeyin, zor zaman geçireceksiniz, normal değil, bu değil) tuhaf ya da korkak olun):

  1. Değişikliği yapmanın nedenleri hakkında çok net olun, sizin için motorlardır. Benim durumumda, beni en çok motive eden şey, bir koç olmak değil, kendi işime sahip olmak, ima ettiği esneklik ve özgürlükle oldu ve eğer yapsaydım pişman olmayacağımı biliyordum çünkü tam olarak istediğim şey buydu. Ve sen, neden değişikliği yapmak istiyorsun? Gerçekten tutkulu olduğunuz şeyi yapmak, her zaman istediğiniz yaşam tarzına sahip olmak, kendinize bir şey göstermek. Sebebiniz tüm korkularınızın üstesinden gelse de, gücünüz olmadığında sizi yönlendiren motor olabilir. İyi bir nedenin gücünü hafife almayın, bu yüzden pişmanlık korkusu sizi pek etkilemez çünkü gerçekten ne istediğinizi bileceksiniz. Korku ve belirsizliğin nedenlerinden biri genellikle bilgi eksikliğidir.Bu nedenle görevlerinizden biri, ne yapmak istediğiniz hakkında mümkün olduğunca fazla bilgiye sahip olmaktır, çünkü bir şey inandığınız şeydir ve bir diğeri, bazen çok farklıdır. Kendini adamış insanlarla konuş (ve iyi yap), gönüllü ol, dene! En fazla bilgiye sahip olmak ve bunu denemek kaygıyı büyük ölçüde azaltır. İlk önce havuza atlamak zorunda değilsiniz, bir fikir edinmek için önce suya bir parmak koyabilirsiniz.Çok fazla tur atmayın. Ciddi bir şekilde düşünmek sorun değil, ancak kendi kendine beslenen sınırlayıcı korku ve inançları riske atmak veya devam etmek zorunda olduğunuz bir zaman geliyor. Sebepleriniz hakkında netseniz, yeterli bilgiye sahipseniz ve bunu yapmaya istekli iseniz, karar verin! Benim durumumda, bin kez geçtikten, birkaç antrenörle konuşup tamamen aynı kaldıktan sonra,Halkaya atlamaya karar verdim çünkü o engelleme durumundan bıktım. Benim düşüncem şuydu: "Eğer işe yarıyorsa, eğer iyi değilse ve eğer değilse, hayatımı bulurum." Böyle değişiklikler karşısında en önemli şey, kendinizi% 100 taahhüt etmektir, çünkü başlangıçlar zor olacaktır, ancak onu takip eden herkes bunu elde eder. Önemli olan şey, düşündüğünüz gibi çalışmazsa, her zaman daha fazla fırsat olacağının farkında olmak ve farkında olmaktır. Bu, yeni bir şeye başlamakla ilgili en iyi şey, daha önce hiç düşünmediğiniz yeni insanlarla tanışmaya ve olasılıkları açmaya başlamanız."Kendinizi taahhüt edin ve her zaman kaynakları olan bir kişi olduğunuzu ve işler istediğiniz gibi gitmezse iyi uyum sağlayacağınızı unutmayın. Bunun gibi değişiklikler karşısında en önemli şey, kendinizi% 100 taahhüt etmektir, çünkü başlangıçlar zor olacaktır, ancak onu takip eden herkes bunu elde eder. Önemli olan şey, düşündüğünüz gibi çalışmazsa, her zaman daha fazla fırsat olacağının farkında olmak ve farkında olmaktır. Bu, yeni bir şeye başlamakla ilgili en iyi şey, daha önce hiç düşünmediğiniz yeni insanlarla tanışmaya ve olasılıkları açmaya başlamanız."Kendinizi taahhüt edin ve her zaman kaynakları olan bir kişi olduğunuzu ve işler istediğiniz gibi gitmezse iyi uyum sağlayacağınızı unutmayın. Bunun gibi değişiklikler karşısında en önemli şey, kendinizi% 100 taahhüt etmektir, çünkü başlangıçlar zor olacaktır, ancak onu takip eden herkes bunu elde eder. Önemli olan şey, düşündüğünüz gibi çalışmazsa, her zaman daha fazla fırsat olacağının farkında olmak ve farkında olmaktır. Bu, yeni bir şeye başlamakla ilgili en iyi şey, daha önce hiç düşünmediğiniz yeni insanlarla tanışmaya ve olasılıkları açmaya başlamanız.her zaman daha fazla fırsat olacak. Bu, yeni bir şeye başlamakla ilgili en iyi şey, daha önce hiç düşünmediğiniz yeni insanlarla tanışmaya ve olasılıkları açmaya başlamanız.her zaman daha fazla fırsat olacak. Bu, yeni bir şeye başlamakla ilgili en iyi şey, daha önce hiç düşünmediğiniz yeni insanlarla tanışmaya ve olasılıkları açmaya başlamanız.

Gerçekten istediğinizi yapmaya başladığınızda (en azından o anda, istediğiniz şey değişebilir), bunu denemenin memnuniyeti bir şeyi kaybetme korkusunu aşar. Bir yolu seçtiğinizde, diğerini geride bıraktığınız açıktır, ancak seçtiğiniz yol gerçekten istediğiniz yolsa, diğerine şefkat ve nostalji ile baksanız bile pişman olmayacaksınız, çünkü olmak istediğiniz yerde olduğunuzu bileceksiniz.

Farklı bir şeye başlama korkusunun üstesinden gelmek