Kundalini Yoga için üç zihnimiz var: Negatif veya Koruyucu Zihin, Pozitif Zihin ve Nötr veya Meditatif Zihin. Tarafsız Zihni ya da Meditatif ve Akıl Zihni geliştirerek kendimizi yaşamın zorluklarından ayırabiliriz, eğer yetiştirilirse kendimizi sadece görgü tanığı olmaktan, nasıl yaşayacağımızı bilen bir kelimede nesnelliği geliştirebiliriz. Kundalini Yoga her zaman Bilge Zihni geliştirir.
Sadece bir bedeniniz olmadığını biliyor muydunuz? Kundalini Yoga için 11 Bedeniniz var, burada ne olduğunu bilin.
Kundalini Yoga'nın Bizde tasarladığı 11 ruh bedeni:
Ruh, Olumsuz Zihin, Olumlu Zihin, Tarafsız Zihin, Fiziksel Beden, Ark çizgisi, Aura, Pranik Beden, Hafif Beden, Işıltılı Beden ve onbirinci herkesin Mükemmel olduğunu anlayan kişidir. manevi ya da hepimizin içinde taşıdığı Guru.
Üç zihin:
Kundalini Yoga için görebileceğiniz gibi üç Zihin var: Olumsuz ya da Koruyucu Zihin, Olumlu Zihin ve Nötr ya da Meditatif Zihin.
1. Olumsuz Zihin:
Bu zihin insan için çok önemli bir işleve sahiptir, hayatta kalma, kendini koruma, önleme mekanizmasıdır. İşlevi, düşünce geçtiğinde, bu düşüncenin o kişinin gerçekliği için yarattığı tüm olası zorlukları sunan bu akıldır ve bu çok gereklidir. Bu düşünce ortaya çıktığında ve eylemde kendini göstermeden önce, ayrımcılık yapma ve bu düşünceyi yürütmeden önce bu düşünceyi tetikleyecek eylemin sonucunun ne olacağını görme yeteneğine sahip olmamız gerekir.
2. Olumlu Zihin:
Bu Zihin tam tersini yapar. Fırsatları artırın, sonuçları görün, geleceğe bakın, proje ve bu da gereklidir, çünkü zihinsel projeksiyonu yapma yeteneğimiz olmasaydı, aynı yerde kalırdık, böylece pozitif zihin bize yetenek verir kendimizi bu hedefe yansıtmak, hayal etmek, görselleştirmek, başlatmak.
3. Tarafsız Zihin:
Sezgisel zihin, dahil olmayan bilge ve dengeli zihin, tarafsız olarak izleyen tanıktır. Bu tarafsız, dengeli duruma ulaşana kadar hiçbir düşünce dizisi başarılı olmaz. Bu zihin de hizmeti, alçakgönüllülüğü ve merhameti temsil eder.
Tarafsız Zihin: Tarafsız Zihni ya da Meditatif ve Akıl Zihni geliştirerek kendimizi yaşamın zorluklarından ayırabiliriz, eğer yetiştirilirse kendimizi sadece görgü tanığı olmaktan, nasıl yaşayacağımızı bilerek bir nesnelliği geliştirmekten ayırabiliriz. Annem Ağustos 2005'te öldü, o ve ben çok duygusal olarak yakındık, bir şey yapmazsam, kesinlikle uzun bir süre çok kötü bir zaman geçireceğimi biliyordum, özellikle de yılın sonundaki Noel şenlikleri ile daha hassas ya da en azından ben en hassas olduğum zaman, bu yüzden Tarafsız Zihin meditasyonu ile 40 günlük disiplin anlamına gelen bir sadhana yapmaya karar verdim, Noel geldiğinde iç barış ve ayrılma derecesine bile inanamadım kim yaşıyordu,Annem olmadan geçirdiğim ilk Noel'di ama her şeyin olması gerektiği bilinciyle benim için her şey yolundaydı; Tarafsız Zihin bize bunu verir.
Kundalini Yoga, nefes egzersizleri ve meditasyonlarla içimizde Nötr Zihni geliştirir, bu yüzden onu sürekli olarak yaşamak gerçekten değişir.
