İlişkilerin önemi, her insanın kendi yansıması olmasıdır. Bu kısa makale, Kişisel Gelişim ve Kendi Kendine Liderliğe adanmış "Varlığı Tavlamak İçin 16 Saat" kitabından alınmıştır.
Fırsat her ortaya çıktığında, aşağıdakiler hakkında yorum yaparım:
Sahip olduğumuz ilişkiler, en değerli göğsümüzde tuttuğumuz "altın paralar" ya da "hazineler" gibidir: kalp. Madeni paraların her birini kalıcı olarak alıp, parlatmak için ipek bir kumaş geçirme hareketi, sahip olduğumuz en yüce duygular sayesinde ortaya çıkan tatlı bir okşama gibidir.
Parlamalarını yitiren o madeni paralardan veya "ilişkilerden" bazıları bizi hayal kırıklığına uğratıyor ve onları sandığımızdan atarak kurtulmaya çalışıyoruz. Belki kızgınlıkla hareket etmek yerine, bu paraları dilek çeşmesine koymak, bir gün parlasınlar diye sevgiyle sormak daha iyidir.
Gestalt Terapisinin yaratıcısı Alman psikiyatrist Fritz Perls (1893-1970), bizi bu çok derin mesajla düşünmeye davet ediyor:
"Ben benim,
Sen sensin;
Sen kendi işini yap,
ben de benimkini.
Bu dünyaya beklentilerinize göre yaşamaya gelmedim;
Bu dünyaya beklentilerimi karşılamak için gelmedin.
Ben hayatımı ben yaratırım,
sen kendi hayatımı yarat
Kabul edersek, harika olabilir; Değilse, yapacak bir şey kalmadı ".
Her biri "kendisi" dir. Diğer insanlardan farklı ihtiyaçlarımız var ve bu farklılıklar birbirimizi anlamamızı ve bilinçli bireyler olarak büyümemizi ve evrimleşmemizi sağlayan şeydir.
Empatiye ulaşmak, onları derinlemesine anlayabilmek amacıyla kendimizi ötekinin yerine koymaktır ve aynı zamanda tüm bütünlüğü içinde kendi kabulümüzü elde etmemize yardımcı oluruz.
Diğerleri bizim aynamızdır.
Etkileşim kurduğumuz insanlar kendi "aynalarımızdır". Onlar hakkında sevdiğimiz jestler ve tutumlar, onlar hakkında bizi hoş bir şekilde şaşırtan şeyler, onlar hakkında değer verdiğimiz şeyler; Kendimiz hakkında sahip olduğumuz ve kabul ettiğimiz özelliklerdir.
Başkalarıyla deneyimlediğimiz herhangi bir reddedilme, kendimizden kabul etmediğimiz ve içten "iyileştirmemiz" gereken şeylerdir.
İnsanlar varoluşumuzun otantik "yansımalarıdır". Aydınlık bölümlerimizde ve evrimimiz için ışıklarına ihtiyaç duyan karanlık bölümlerimizde ne olduğumuzu bize göstermeye geliyorlar.
Bu nedenle, kendimize başkalarını yargılamamıza veya kınamamıza, olumsuz eleştirmemize ve şikayet etmemize izin vermek, refleksle kendimizle yaptığımız ve kısa veya uzun vadede kendi bedenimizde kendini gösterecek bir şeydir.
Kendimizin tanımadığımız karanlık kısımları, bizi özümüzden, gerçek iç Varlığımızdan uzaklaştırmaya çalışan “ego” nun topraklarında yaşar. Bu nedenle kendimiz hakkında "kötü" olduğunu düşündüğümüz şeyleri sık sık saklıyoruz ve yalnızca bizi karakterize eden "iyiyi" gösteriyoruz.
İnsanların bizim "aynamız" olduğunun farkında olmak, neyi "bilinçli olarak düzenleyebileceğimizi" keşfetmemize ve böylece kendi içsel büyüklüğümüzle kendimize en yakın teması sağlamamıza izin verecektir.
Kendimizi kabul etmediğimiz parçalarımızda kabul ettikçe, daha bütün, daha bütün oluruz. Daha fazla uyum sağlamaya başlıyoruz, maskelerimizi bir kenara bırakıyoruz, sadece egomuzun kılık değiştirmesi olan “rollerimize” daha az önem veriyoruz ve özgün “Varlığımızı” ortaya çıkarmaya başlıyoruz.
