Logo tr.artbmxmagazine.com

4 Değişime karşı direncin üstesinden gelmek için ipuçları

Anonim

Çoğu zaman, büyük bir değişiklik yapma veya farklı bir şey yapma riski söz konusu olduğunda en büyük engellerden biri belirsizlik veya özellikle ne olabileceğinden korkma, üstesinden gelememe ve başarısızlıktır. Sorun şudur ki (kristal bir topunuz yoksa) belirsizlik her zaman orada olacaktır. Dolayısıyla bunun üstesinden gelmenin tek yolu düşünme ve hareket etme şeklinizi değiştirmektir. İstediklerini elde eden veya en azından deneyenlerle hiçbir şey yapmayanlar arasında farklı şeyleri görmenin farklı yolu budur.

Elbette durum algınızı değiştirmek o kadar kolay değil, ama neden farklı bir bakış açısıyla şeyleri görmeye başlamıyorsunuz? Örneğin:

1. Karar verme. Mükemmel karara vurgu yapmak ve takıntılı olmak yerine, neden verdiğiniz kararı vermeyi düşünmüyorsunuz, bu iyi olacak, çünkü sonuçla başa çıkabilirsiniz. Sonuçta, hepimiz her şeye uyum sağlıyoruz ve birçok durumda fikrinizi değiştirebilirsiniz. Ne olursa olsun iyi bir şey alabileceğinizi ve bu nedenle asla yanlış bir karar vermeyeceğinizi düşünmek daha güven verici değil mi? Yaptığınız şey hayatınız için tam sorumluluk almak ve elinizdeki şeylerin iyi gitmesinden ve her şeyden önce tutumunuzdan sorumlu olduğunuzu kabul etmektir.

2. Günümüzde yaşamak. Son zamanlarda "Şimdi Gücü" kitabını okuduğumda, onun ifadelerinden biri beni çok etkiledi: " Geçmişin şimdiki görüşünüzü bozmasına izin vermeyin." O kadar doğrudur ki, geçmişte birçok kez yaşıyoruz, kötü deneyimleri, travmayı veya korkuyu hatırlıyoruz ve bu, şimdiki zamanı farklı gözlerle, geçmişin gözleriyle görmenizi sağlıyor! Öyleyse şimdiye odaklanın, şimdi olduğunuz kişi, daha önce yaptığınız veya yaptığınız şeylere değil.

Aynı şekilde, geleceğin sizi çok endişelendirmesine izin vermeyin, çünkü kristal bir topunuz yok ve ne olacağını bilmiyorsunuz. Tabii ki bu kolay değil, değil mi? Bir şeyleri (ve elbette kötü sonuçlarla) tahmin etmekten ve endişelenmekten hoşlandığımız şey, böylece çoğu zaman gerçekleşmez. Şimdi yapabileceklerinize odaklanın ve kendinizi gelecekten kurtarın. Daha önce de belirttiğim gibi, belki de, ne olursa olsun, sonuçları mükemmel bir şekilde ele alabileceğiniz fikri. Bu ifadenin önemini anlayın, başa çıkabileceğinizi, her duruma iyi cevap verebildiğinizi biliyorsanız, neden korkuyorsunuz? Ve gerçek şu ki, aşılmaz gibi görünen şeylerin üstesinden gelen çok fazla insan olmayacaksınız ya da olmasın. En zor zamanlarda bile kendimizdeki en iyiyi ortaya çıkarabiliriz.Bakış açınızı kaybetmeyin.

Size Twitter'da okuduğum bir ifade bırakıyorum (@soloquotes'tan) "Her hikayenin mutlu bir sonu var… Mutlu değilseniz, o zaman bu son değildir."

3. Bir şey ya da birisinin sizi kurtarmak için beklemeyi bırakın. Birçok insan bir gün bir şeyin ya da birisinin hayatını daha iyi hale getireceğini ve o günü beklerken, şimdiki zamanı boşa harcadığını umarak yaşar. Hayatınızdan memnun olmak, hedeflerinize ulaşmak, sahip olduklarınızın tadını çıkarmak ister misiniz? Kestanelarınızı ateşten çıkarmak için geleceklerini düşünmeyi bırakın ve hayatınızın sorumluluğunu almaya başlayın. Hayatınızı bir şeyin veya birinin eline koymak iyi bir fikir değildir, eğer gelip gelmeyeceğini bile bilmiyorsanız çok daha az. Ve eğer öyleyse, bunu kendi başınıza yapmak çok daha tatmin edici, değil mi? Değişiklikleri görmek istiyorsanız, işe başlama zamanı.

4. Başarısızlığı ve hataları yaşamın bir parçası olarak kabul edin ve hedeflerinize ulaşmaya bir adım daha yaklaşın. Göründüğü kadar zor değil, her şeyden ders alıyorsunuz ve çok söylenen bir şey olmasına rağmen, gerçek bu!

Bu şekilde düşünseydin farklı ne yapardın?

4 Değişime karşı direncin üstesinden gelmek için ipuçları