Neokorteks, amigdala, limbik sistem, norepinefrin, duygularımıza müdahale eden fizyolojik unsurlardır ve bu, şimdiye kadar abone olanlar ve aslında birçok ölümlü tarafından bilinmiyordu.
Duygusal yelpazemizi yöneten biyolojik tasarım, beş veya elli kuşaktır evrim geçirmedi; Elli binden fazla nesildir içimizde var olan ve kanıtlanmış bir başarıyla tür olarak hayatta kalmamıza katkıda bulunan bir sistemdir. Bu nedenle, çağdaş dünyanın sunduğu karmaşık zorluklarla birçok durumda yüz yüze geldiğimizde, Pleistosen'in ihtiyaçlarına uyarlanmış duygusal kaynaklarla içgüdüsel olarak yanıt verirsek şaşırmamalıyız.
Belli bir uyaranla karşı karşıya kaldıklarında duygularını kontrol etme becerisine sahip olmayanları kınamak çok kolay, birçokları için de hayatın darbeleri nedeniyle duygu ve hislerden yoksun bir noktaya geldiklerini söylemek de çok kolay. Çok daha yüksek bir IQ'ya sahip insanlar bile duygularının kontrolünü kaybediyor gibi görünüyor, bu makale, bu "garip şeyler" kümesi devreye girdiğinde devreye giren şeyi anlamaya çalışıyor… duygular.
Beynimizin en ilkel bölgesini oluşturan ve solunum ya da metabolizma gibi temel işlevleri düzenleyen beyin sapı çevresinde, beyin tepkileri repertuarına duygulara katkıda bulunan limbik sistem yapılandırıldı. Bu sistem, hayatın değişen taleplerine uyum sağlar, bu karmaşık sistem, insanların tehlikeyi, öfkeyi, neşeyi ve birçoklarının kaçtığı, tutku ve aşık olmasının farkına varmasını sağlayan şeydir.
Neokorteks, bizi diğer tüm türlerden ayıran ve karakteristik olarak her şeyin insana ait olduğu beyin bölgesidir. Limbik sistemle etkileşimi, duygusal uyaranlara ve dolayısıyla örneğin korkuya karşı tepki yelpazemizi genişletmemize olanak sağladığından, duygusal düzlemde bir dizi beklenmedik ve oldukça karmaşık kombinasyon oluşturdu, bu da diğer hayvanlara yol açar. Kaçmak ya da kendimizi savunmak için biz insanlar başka kararlar vermeyi seçebiliriz, genellikle basitçe gerçekleşen ve olay başladıktan sonra şaşkınlıkla farkına varabileceğimiz kararlar.
Aynı şekilde, neokorteks ile duygularımızla ilgili hislerimizi hissetme, duygularımızı tetikleme ya da içimizde ortaya çıkan tutkuları engelleme yeteneği ile beynimizde depolanan bu yumuşak doku sayesinde sağlıklı bir insanın duyguları hakkında bir şey hissetmemesinin imkansız olduğunu söyleyebiliriz. Duygular, çünkü başvurulan literatüre göre, bu ancak amigdalada temel bir patoloji varsa mümkündür.
Bir çocuğun çizimi, bir yetişkin analizi
Duygularımızın eşsiz anatomisi
Bir referans ve benzerlik noktası olarak, 7 yaşındaki bir kızın çizdiği tuhaf bir çiçeğin çizimini, saf yaratıcılığın bir göstergesi olarak ve insan için mevcut olan tüm beyin unsurlarının kullanımı olarak alacağız ve bunu, o, çağının masumiyeti için, kendisine manipüle etme görevini henüz vermedi.
Söz konusu çizim canlı renklerle dolu, ilk bakışta tek gözlü bir yüz gibi görünüyor, Matt Groening'in ilk pininolarının bir tür karikatürü gibi, ama onun yerine bu küçük kızın beyin faaliyetinin en saf ifadesidir..
Temsil edebileceği şeyden dolayı "Genesis" olarak adlandıracağımız çizim, kalp ile kafa arasındaki popüler ayrımı andıran, duygusal ve rasyonel olan ikilemi temsil ediyor. "Yaratılış" çiçeği, rasyonel veya gerçek olandan farklı bir inanç düzenine, yani bir çiçeğin gerçek temsiline aittir. "Yaratılış" için kullanılan yoğun renkler, mantıksal zihnimizden kaçan ve bizi rasyonel akılla işbirliği içinde çalışırken bize rehberlik eden en derin ve en büyüleyici gerçekdışılığın içine çeken gerçek olmayan duyguların yoğunluğunu temsil edebilir. dünya çapında düzgün.
Yanlışlıkla, dünyanın geri kalanından daha entelektüel olarak yetiştirildiğini varsayanlar, duygular üzerinde tam kontrole sahip olduklarını iddia ediyorlar, ancak nörolojik çalışmalar bu inancı tersine çeviriyor, çünkü duyular tarafından alınan uyaranları taşımaktan ve onları neokortekse iletmekten sorumlu olan nörolojik çalışmalar. limbik sisteme gittikleri yer ve bir cevabı detaylandırıyor.
Matematikte veya okumada olduğu gibi, duygusal yaşamın daha fazla veya daha az beceriyle ustalaşabilecekleri bir alan oluşturması nedeniyle, yalnızca% 20'sinin duygular üzerinde daha fazla kontrole sahip olduğu söylenebilir. Duygularını yeterince yöneten, başkalarının duygularını nasıl yorumlayacağını ve bunlarla etkili bir şekilde ilişki kuracağını bilenler, yaşamın her alanında avantajlı bir durumun tadını çıkarırlar, ancak bilinçli bir şekilde bu kontrolün farkında olmalıdırlar. Beynin sadece biyolojik kısmının dizginleri alması olağan olduğundan, sabit olmalıdır.
Yazarlardan ve araştırmacılardan
Duygularımızı akıllıca yönetme gücü, David Goleman'ın 1995 yılında "Duygusal Zeka" kitabını yayınladığından beri tüm öfke oldu. Bu en çok satanlar, nüfusa o kadar nüfuz etmeyi başardı ki, o andan itibaren insan duygularının ele alınması, hayatta başarılı veya başarısız olmak için bir silah haline geldi.
Goleman duygusal zeka hakkında konuşmadan ve dünyaya bunun çalışanların organizasyonlarda başarılı olması ve bireyin tam bir yaşam sürmesi için nasıl bir araç olabileceğini öğretmeden önce, diğer karakterler duygusal zeka hakkında konuşmuştu, ancak daha fazlasını almamışlardı. bunun için takdir.
Sözde Aristotle Challenge, uzun yıllar boyunca duyguların kontrol edilebileceği ve bunun tam bir yaşamın başlangıcı olabileceği fikrini teşvik etmişti.
"Herkes kızabilir, bu çok basit. Ancak doğru kişiye, doğru derecede, doğru zamanda, doğru amaçla ve doğru şekilde kızmak kesinlikle o kadar kolay değil. " (Aristo)
O zamandan beri, duygusal zeka, geleneksel olarak tasarlandığı şekliyle, düşük profilde zeka konusunda ciddi eleştiriler yapan bazı yazarlar için bir konu olmaya başladı. Bunlardan biri, zekayı bir dizi beceri olarak gören ve iki tipin altını çizen Howard Gardner'dı (1983): başkalarını anlamamıza izin veren kişilerarası zeka ve kendimizin gerçek bir imajını yapılandırmamıza izin veren içsel zeka. (Goleman, 1995).
1990 yılında, iki psikolog Peter Salovey ve Jhon Mayer, beş yıl sonra David Goleman'ın çalışmasını şöhrete kavuşturacak olan Duygusal Zeka terimini sunduklarında.
O andan itibaren duygusal zeka, duygularımızı ve başkalarının duygularını kontrol etme ve düzenleme ve aynı zamanda bunları eylem için rehber olarak kullanma yeteneği olarak görülüyor. O zamandan beri duygusal zeka ile ilgili olarak sunulan kavramlara biraz ara verirsek, herkes bu zekanın tüm insanların geliştirebileceği ve bizim yararımıza kullanabileceği bir beceri olarak hemfikir olur.
Goleman, bir bireyin geleceğini tanımlamada IQ'nun önemini reddettiği için, duyguların yönetilme şekline ve bunun belirli bir bireyin sahip olduğu başarıyı nasıl tanımlayabileceğine biraz daha fazla dikkat edildi. birey hayatta sahip olabilir.
Duygusal zeka, başkalarıyla ilişki kurma şeklimizi belirler ve şu dört beceri grubunu içerir: öz farkındalık, öz düzenleme, motivasyon ve empati.
Sonuç olarak
Çoğumuzun kaçtığı duygular, onu uzak tutma kabiliyetimiz var ama unutulmamalıdır ki, yüzyıllar süren evrimin oluşturduğu karmaşık bir anatominin ürünüdür, o zaman NOKTAMIN EN ZEKA OLDUĞU onlar hakkında bilgi edinin.
